Idän Kolmonen pelataan kaudella 2020 täytenä 12 joukkueen sarjana. Sarjan otteluohjelma julkaistiin 9.3.
Kolmonen Itä (lohko AC) 2020:
| AC BARCA | Kuopio | |
| AFC Keltik | Joensuu | * |
| FC Blackbird | Jyväskylä | |
| JPS | Jyväskylä | |
| Komeetat | Jyväskylä | * |
| Kings SC | Kuopio | |
| Lehmon Pallo | Kontiolahti | |
| PAVE | Iisalmi | |
| PK-37 | Iisalmi | ** |
| SC Riverball | Joensuu | |
| Toivalan Urheilijat | Siilinjärvi | |
| Warkaus JK | Varkaus |
* = Nelosesta nousija
** = Kakkosesta putoaja